Så här går det till
1. ANSÖK
Ansök om WBC PRO medlemskap genom att fylla i formuläret. Vi återkopplar till dig inom max en vecka.
Vi rekommenderar att du har tid för styrketräning 1-2 gånger i veckan och cykling 2-3 gånger i veckan. Har du inte det kan vi fortfarande lösa ett upplägg med dig individuellt.
2. CHECKA IN
Incheckning består av ett första formulär med frågor där du värderar din egen form och erfarenhet samt hur mycket tid du har i vardagen. Du får även genomföra ett styrketest.
Vid ett första digitalt möte med PT-Crille och WBC-cykelansvarig får du information om ditt medlemskap samt diskuterar fram ett upplägg anpassat efter just dina förutsättningar.
3. KÖR!
Cykla järnet, träna klokt och se till att bygga för framtiden. Vi håller kontakten genom en app där du loggar din träning.
Kontinuerlig återkoppling med din PT och justering av träningsprogrammet sker löpande.